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Settembre è per molti il mese del ritorno alla normalità. Archiviate le vacanze e magari qualche eccesso di troppo a tavola, questo è il periodo perfetto per ritrovare il giusto equilibrio tra nutrimento e gusto. In aiuto di chi vuole seguire un regime di dieta sano, arrivano frutta e verdura di settembre, come uva, lamponi e la freschissima lattuga. La spesa di settembre è ideale per chi vuole distaccarsi dalle alte temperature dell’estate senza traumi.

La Primavera è la stagione dei colori, dei sapori nuovi e del benessere. La natura ci offre frutta e verdura di stagione ricche di vitamine, in grado di aiutare il nostro corpo a resistere ai primi caldi. Nella spesa di aprile non possono mancare ad esempio le fave, tipiche del periodo pasquale, o la cicoria, prodotto tipico della tradizione povera italiana. Tra la frutta di stagione imperdibili invece le fragole, deliziose e estremamente salutari.

Ciliege Maggio

Con l’arrivo dei primi mesi veramente caldi, frutta e verdura di stagione colorano ancor di più la nostra tavola, rendendola un mix di sapori unici. Ricchi di vitamine e sali minerali, la spesa di Maggio è perfetta per aiutare l’organismo a combattere le alte temperature di stagione. Dai carciofi fino alle ciliegie, passando per le zucchine: ecco cosa includere nella spesa di stagione.

Con l’arrivo della primavera è giunto il momento di riempire il carrello della spesa con la nuova frutta e verdura di stagione. La spesa di Marzo arricchisce la tavola di sapori e colori, prediligendo alimenti leggeri e dall’alto potere disintossicante: l’ideale per rimettersi in forma dopo gli eccessi della stagione invernale.

Organic Food

Fare Mercato nasce come punto di riferimento per la G.D.O. (Grande Distribuzione Organizzata).

In un mare così sconfinato e spesso sconosciuto, soprattutto per il consumatore, Fare Mercato funge da faro, luogo di aggregazione per imprenditori e clienti diretti.

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